जननांग हमारे पूरे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा हैं और इस जगह की सफाई रखना बहुत ही आवश्यकत हैं । खासकर उन महिलाओं के लिए, जिन्हें प्राइवेट पार्ट में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है । उत्तराखंड स्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. विजयलक्ष्मी ने बताया है कि, आमतौर पर एक महिला को प्राइवेट पार्ट को साबुन या किसी अन्य रासायनिक-आधारित उत्पादों से साफ नहीं करना चाहिए क्योंकि महिलाओं के प्राइवेट पार्ट में खुद को साफ करने की क्षमता होती है इसलिए, उस जगह को साफ करने के लिए साफ गुनगुने या सामान्य पानी का उपयोग किया जा सकता है ।
इसके आगे डॉ. विजयलक्ष्मी ने बताया है कि, आज बाजार में तरह-तरह के वैजाइनल या इंटिमेट वॉश उपलब्ध हैं, जो उस जगह में संक्रमण के खतरे को कम करने का दावा करते हैं । हालांकि, अगर नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह कई बार नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा सलाह दिए जाने पर ही किया जाना चाहिए । इसके आगे विजयलक्ष्मी ने ये भी बताया है कि, गर्मी के मौसम में प्यूबिक हेयर में पसीना जमा होने की संभावना अधिक होती है, जिससे प्राइवेट पार्ट में संक्रमण का खतरा और बढ़ जाता है । इसलिए ये जरूरी है कि महिलाओं को रोजाना गुनगुने पानी से अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई करनी चाहिए । इसके अलावा, ध्यान रखने योग्य कुछ और टिप्स यहां दी गई हैं:
संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए नियमित रूप से प्यूबिक हेयर को ट्रिम करें । बालों को हटाने के लिए हेयर रिमूवल क्रीम का इस्तेमाल न करें क्योंकि इनमें कई केमिकल होते हैं।
हमेशा सूती अंडरवियर पहनना पसंद करें क्योंकि इनमें पसीने को सोखने की क्षमता अधिक होती हैं । उच्च तापमान के कारण क्षेत्र में अत्यधिक पसीना आने की स्थिति में अपने अंडरवियर को दिन में दो बार बदलें ।
पीरियड्स के दौरान नियमित अंतराल पर टैम्पोन और पैड बदलते रहें ।
प्राइवेट पार्ट स्राव में अक्सर हल्की गंध आती है, लेकिन इससे छुटकारा पाने के लिए किसी भी टैल्कम पाउडर या स्प्रे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए ।
जननांगों को धोने के लिए कभी भी सुगंधित या केमिकल युक्त साबुन का प्रयोग न करें ।
यौन संचारित संक्रमण यानी एसटीआई के जोखिम से बचने के लिए संभोग करते समय उचित सावधानी बरतें ।